Senioren

Tanzen ist nicht nur ausschließlich Freude, Spaß, Vergnügen und Sport. Ganz nebenbei trainieren wir auch Kondition, Ausdauer, Koordination, Balance, Konzentration, steigern das Merkvermögen und beugen damit auch der Demenz vor. Tanzen ist etwas für jedes Alter und hält unseren Körper nicht nur fit, sondern auch gesund. Bei Senioren dient der Tanz auch noch zur Sturzprävention.